секс и здоровье руководства по сексу

Этот несложный комплекс упражнений поможет тебе лучше владеть своим телом в постели и доставлять больше удовольствия себе и своему партнёру. Говорят, что такие упражнения выполняла сама Мерилин Монро.

Этап 1.

Начни делать приведённые ниже упражнения лёжа. Позднее ты сможешь с лёгкостью выполнять их в любом положении и в любом месте....

Ради того, чтобы потрясти любимую своими сексуальными талантами, многие мужчины перед свиданием быстренько заскакивают в аптеку. Спрос на лекарства для усиления эрекции растет. Желание выглядеть бодрячком в постели не отбивает даже потенциальная возможность оказаться не в объятиях желанной, а на унитазе....

«Какая зарядка? » - воскликнет среднестатистическая женщина, – «Надо самой собраться, завтрак приготовить, детей собрать в садик, школу…»

«Какая зарядка? » - хмыкнет среднестатистический мужчина, - «На кольцевой через час будут пробки, а мне еще в контору за бумагами заскочить надо! »

Хорошо (хотя ничего хорошего), а давайте представим, что ваш будильник прозвенел на полчаса раньше, чем обычно. Можно вскочить и провести утро по вышеописанному сценарию, а можно тихонько будить мужа или жену, ла...

Некоторые современные психологи с радикальными взглядами полагают, что гомосексуализм не излечим, а само явление гомосексуализма в природе является способом удаления из человеческой популяции ненужных генов. Выявить же истинную природу появления гомосексуальности весьма сложно из-за сопротивления множества правозащитных гей-движений, которые требуют признать гомосексуализм естественным состоянием человека, не требующим ни лечения, ни общественного обсуждения....

Сексуальная функция характеризуется многими факторами: физическими, гормональными, медицинскими, фармакологическими и психологическими.

Сексуальное возбуждение возможно при психической и тактильной стимуляции. Для трансформации этого стимула в сексуальный ответ необходимо функциональное и хорошо сбалансированное гормональное окружение. Гормонами, вовлеченными в данный процесс, являются: тестостерон, эстрадиол, пролактин и гормоны щитовидной железы....

Мужчина перестает быть существом, готовым к сексу где угодно и когда угодно. Все больше пар сталкиваются с этой проблемой: он симулирует головную боль, а его жена жаждет секса. Почему это происходит? Выясняет Анна Мур.

Кэс Бентли все еще помнит, когда она впервые почувствовала, что ее муж утратил сексуальное влечение. Она помнит, где они тогда находились и что она ощущала, но в тот момент она подумать не могла, что это не временное явление, и не имела представления о том, что оно приведет к их разрыв...

Весенний секс таит в себе много опасностей. Распушилась зелёная травка, на клумбах зацвели цветочки, над ними пчёлки, шмели, бабочки. И вместе со всей природой проснулись мы. Проснулись наши чувственные желания.

Под лучами яркого весеннего солнца обострилось сексуальное влечение, мы точим коготки, бьём копытцем, помахиваем хвостиком, короче, готовимся к охоте. Оно и понятно, в наших широтах лето коротко, а успеть хочется так много......

Традиционно женская девственность подразумевает анатомическую целостность девственной плевы и неучастие ее в половом акте. Однако в силу анатомических особенностей и растяжимости плевы возможны варианты, когда она остаётся целой, даже после нескольких половых актов.

В то же время девственная плева может быть повреждена специальными инструментами при гинекологическом осмотре, или в результате травмы, интенсивных занятий определенными видами спорта....

Спросить любого «Секс – это приятно? » Ответ, скорей всего, будет положителен, и озвучат его, особенно не задумываясь. Действительно – а какие тут могут быть сомнения?

Но вот если спросить «А полезен ли секс? » - тут уже на лицах многих отразится недоумение. Заносить постельные ласки в разряд полезных вещей как-то не солидно. Полезны овощи и работа. А шоколад и секс… ну, последний, разве что, для продолжения рода… Или не только?...

Некоторые ученые, отбросив все рассуждения о любви и каких-то там чувствах, склонны расценивать секс как инстинкт размножения, кстати, один из самых сильных. Перед ним идет только инстинкт самосохранения. Если забыть о том, что человек – это существо разумное, умеющее контролировать свои желания, то это определение вполне точное....

Еще буквально 2 десятка лет назад не могли зачать и родить 18-20% пар потенциальных родителей. Казалось бы, эта цифра должна уменьшаться в размерах, если учесть, каких высот сейчас достигла медицина. Уже и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), более известное в народе как оплодотворение «в пробирке», ученые придумали. Ан нет, господа хорошие. Статистика бесплодия не только не уменьшается в размерах, а все больше разрастается на земле русской. Так в чем же дело?...

Исследование шведских ученых указывает на то, что геи по строению мозга похожи на гетеросексуальных женщин, а лесбиянки - на гетеросексуальных мужчин.

Ученые института Karolinska в Швеции сравнивали размер полушарий головного мозга 90 взрослых людей - мужчин и женщин различной сексуальной ориентации....

Разговор о мужской мастурбации никогда не вызовет такого всплеска смущения, как упоминание о том, что женщины тоже "делают это".

В мире, где слабому полу по силам решить любую задачу, справиться с любой проблемой, тот факт, что и оргазм мы может подарить себе вполне самостоятельно, нравится далеко не всем. И до сих пор большинство женщин стесняются признаться, что удовлетворяют себя сами, либо действительно никогда этим не занимаются. А зря....

От того, под каким знаком зодиака вы родились, зависит не только ваша жизнь в быту, но и сексуальная. Астрологи утверждают, что каждый человек, родившийся под определенным знаком зодиака, должен придерживаться специальной диеты.

БЛИЗНЕЦЫ

Ловушки: вы постоянно что-то жуете - орешки, печенье, пирожные, остатки от обеда или ужина. Ваш рот находится в постоянном движении... и вы никак не можете остановиться....

Мобильник, сауна, компьютер и штанга... О том, с какими опасностями сталкиваемся ежедневно. Большинство из них уже крепко вошли в нашу жизнь и есть ее неотъемлемой частью.

И все же! Что ужасного они могут нам принести рассказывает Михаил Корякин, уролог-андролог Республиканского центра репродукции человека....

Не секрет, что некоторые пары в погоне за острыми ощущениями используют, либо использовали порнографию, занимаясь сексом. Порнографию нередко рекомендуют для достижения большей интимности в отношениях между любовниками.

Однако подчас, вместо того, чтобы доставлять удовольствие, порнография становится "яблоком раздора". Подсаживаясь на порно, один из партнеров просто-напросто забывает об удовольствии реального секса, пишет Fox News....

Среди европейской молодежи растет использование наркотиков в эротических целях. Испанская El Pais пишет о том, что европейская молодежь все чаще принимает наркотики ради секса.

"Кокаин - для более интенсивного и долгого секса, экстази - для продления полового акта, марихуану - для повышения чувственности, алкоголь - на все случаи жизни, но в основном чтобы расслабиться и найти партнера"....

"Тебе больно, дорогая?" - слышишь ты порой где-то сбоку или сзади, когда твои стоны становятся несколько громче обычного. "Нет, милый, это мне так хорошо", - отвечаешь ты, боясь спугнуть его оргазм, и мужественно терпишь боль. А надо ли?

Сухая встреча

Ты налепила пельменей, перестирала его рубашки, составила отчет о росте продаж зубных щеток за полугодие и с чистой совестью завалилась спать, заведя будильник на 6 утра. И только ты стала проваливаться в сладкий сон, как под одеяло нырнули его х...

Секс - неотъемлемая часть отдыха, но порой стремясь за 10 дней получить всего по максимуму, люди отдаются этому занятию весьма смело, экспериментируя, пытаясь воплотить в жизнь самые невероятные идеи.

Увы, то что удается профессиональным актерам, не всегда получается у простого человека, а поэтому секс может закончиться больничной койкой, в которой придется провести несколько месяцев, расплачиваясь за последствия....

Секс занимает важное место в жизни каждого из нас. Когда возникают проблемы в интимной сфере, то часто и многие другие радости жизни тоже перестают доставлять удовольствие. Что делать, если ваш мужчина все меньше интересуется сексом? Мы подготовили для вас несколько советов.

Либидо (от латинского слова libido - влечение, желание, страсть, стремление) - это сексуальное желание. Механизм этого явления довольно сложен и связан с уровнем тестостерона - мужского полового гормона, вырабатываемого яичками. ...

По мнению сексологов, мужчине за сорок нужно спокойно принять один факт: его эрекции не будут возникать так же быстро и легко, как в юности или даже в тридцать лет.

Тогда только мысль о сексе могла заставить пенис устремиться вверх за считаные секунды! Сейчас все по-другому, и это вызывает беспокойство. "С.-И." от имени взволнованных мужчин задал несколько вопросов сексологу Юрию Романову....

Но вот все позади - страхи, волнения. Вы вернулись домой с малышом и жизнь, постепенно входит в свое русло. Молодые папа и мама приноровились к пеленкам-кашкам и новому распорядку дня (и ночи). При выписке из роддома врач обычно предупреждает: «половую жизнь начинать не ранее чем через месяц».

Делается это потому, что во время полового акта у женщины намного больше шансов получить какую-нибудь инфекцию. Дело в том, что родовые пути еще открыты, поэтому инфекция очень быстро развивается, поднимаясь вв...

Специалисты британского Центра сексуального здоровья выяснили, какие проблемы в постели отравляют жизнь взрослым и сексуально активным женщинам. Оказалось, что даже у давно живущих интимной жизнью дам трудностей не меньше, чем у новичков.

Боль во время секса
Эта проблема возникает не только при первом сексе, но может появиться даже у тех женщин, которые ведут интимную жизнь уже много лет. Причин может быть множество:...

Рядом с семейным ложем прибита табличка: "Музейные экспонаты руками не трогать"? Вместо "Камасутры" на тумбочке - труды Комаровского? В общем, ты забеременела и решила на время уйти из большого секса.

1 триместр: "Это только цветочки"
По утрам тебе едва удается почистить зубы. А любое несанкционированное проникновение в рот вызывает приступ тошноты. Не менее яркий приступ вызывает мысль о сексе (особенно оральном). Главное - дождаться окончания токсикоза. А потом - наверстать упущенное! Если же то...

Есть одно прекрасное лекарство, благодаря которому дождливое утро, бесконечная очередь в метро, маленькая зарплата и другие жизненные неурядицы не испортят тебе настроение. Оно поможет избавиться от вредных привычек и будет магнитом притягивать к тебе удачу. Речь идёт о сексе, о его положительном воздействии как сексотерапия....

Что может быть загадочнее беременной женщины? Даже прожив плечом к плечу со своей благоверной много лет, мужчина никогда не угадает наверняка, что повысит настроение будущей мамы, а что, наоборот, может испортить его до конца дня.

Беременная женщина напоминает атомную бомбу замедленного действия — не знаешь, когда она сработает, поэтому и трогать лишний раз не хочется. Пытаясь оградить будущую мать от переживаний, мужчины часто боятся даже думать о сексе с беременной женщиной, не говоря уже о более р...

От «чисто мужских» проблем страдают, как правило, женщины. Фраза «Похихикали — и баиньки» звучит смешно только в анекдоте. Можно ли исправить ситуацию в корне, особенно, если мужчине больше 40? Урологи отвечают «да».

На сегодняшний день самой страшной проблемой для сильной половины человечества является эректильная дисфункция (ЭД). Столкнувшись с ней, даже самые уверенные в себе мужчины замыкаются и не решаются открыто обсуждать свои проблемы. И зря! Эректильная дисфункция поддается лечению в большин...

Импотенция — это мужское заболевание, которое мешает мужчине осуществить половой акт в полном объеме.

Имеются несколько разновидностей импотенции:

Эректильная дисфункция — Нарушение эрекции, то есть член не может стать твердым и его нельзя ввести во влагалище.

Эякуляторная дисфункция — Нарушение семяизвержения, когда эрекция и возможность ввести член во влагалище есть, но семяизвержение и оргазм отсутствуют....

Мыло, гели, кремы — продукция, предназначением которой является интимная гигиена, заполонила рынок. В таком многообразии средств легко запутаться. По каким критериям стоит выбирать данные средства? Интимная гигиена — дело важное, так как затрагивает самые нежные места женского тела. Поэтому приоритетный фактор выбора средства — оно должно быть щадящим в отношении вагинальной микрофлоры. Можно ли чувствовать себя чистой и свежей, не нанося вреда хрупкому равновесию экосистемы влагалища, в котором обитают мил...

Мы стали удивительно просвещенными в вопросах секса — и возле шеста станцуем не хуже профессиональных стриптизерш, и ролевые игры с элементами садомазо можем на раз-два организовать, и в тантре много чего смыслим... Мы поднаторели в изысках. Зато об элементарных нормах и правилах большинство из нас имеет самое призрачное представление....