техника секса руководства по сексу

Если у вас накопился длинный список фантазий, которые вы хотите попробовать, но не можете разобраться, с чего начать, пусть приведенная ниже информация станет вашим путеводителем в мире интимных удовольствий.

Овен (21 марта — 19 апреля)

Для Овна нет ничего более сексуального, чем задействование его доминантной личности в спальне. При этом Овен может принять участие в секс-игре как в роли доминанта, так и покорного....

Большинство мужчин жить не могут без орального секса. Но как быть, если делать минет ты не любишь, не умеешь или процесс каждый раз вызывает сложности? Как минимум прочитать нашу статью.

Если не нравится вкус спермы

Прямого контакта с семенной жидкостью во время минета очень просто избежать, презервативы-то у нас, слава богу, в свободной продаже. Да и медики без устали призывают к бдительности, пусть и несколько в ущерб аутентичности ощущений. Так что это скорее вопрос договоренностей. В конце...

Ласки руками — особый способ доставлять удовольствие. Кто-то считает его детским, а кто-то и вовсе им брезгует. А зря, надо сказать! Вот о чем стоит договориться сразу и какие вопросы могут возникнуть у партнера.

1. Почему тебе это нравится

Например, почему вместо рта ты предпочитаешь делать всю работу руками? Некоторым мужчинам это кажется скучным. А ответ может быть прост и касаться, например, гигиены. Такие разговоры тоже мало кому нравятся, но потом он все равно скажет тебе спасибо....

Оральный секс доставит обоим массу наслаждения… если сделать все правильно. Не нужно стесняться в высказывании пожеланий — и всегда можно научиться чему-то новому. Вот несколько лайфхаков от американских специалистов, которые вам стоит попробовать прямо сегодня!

1. Дразнилка

Несмотря на то что в детстве мы все друг друга поддразнивали, во взрослом возрасте это может выглядеть смешно. Но в постели вас все равно никто не увидит! Попроси его подразнить тебя: лизнуть тут, коснуться там, медленно н...

Позу на четвереньках любят многие, но хорошее тоже приедается. Если хочется чего-то большего, чем стандартный догги-стайл, мы собрали для тебя новые идеи для этой позы.

Перехвати контроль

Хотя кажется, что вся власть над движениями в этой позиции принадлежит тому, кто сзади, ничего не мешает тебе тоже активно поучаствовать в процессе. Попроси его остановиться и начни сама «насаживаться» на его член, двигая бедрами. Так ты сможешь не только контролировать скорость и глубину проникновения, но и ...

Быстрый секс, как правило, не планируется заранее, а происходит, когда времени совсем мало. Вот о чем мужчина тебе не расскажет во время него!

1. Время мешает получить оргазм

Это чувство похоже на то, когда ты занимаешь туалет, а кто-то стоит под дверью и ждет. Или, например, заглядывает тебе через плечо в экран компьютера. Поэтому не у всех получается завершить процесс вовремя....

Мы уже большие девочки и знаем, что не всему, что показывают на экране, стоит доверять. Главное, чтобы наши партнеры тоже были в курсе.

Неожиданные позы

Главное отличие порно от настоящего секса заключается в том, что в порно актеры работают на зрителя, тогда как в реальной жизни есть только участники. Поэтому нет никакого смысла принимать сложные позы из йоги....

Когда просишь кого-то рассказать о своих предпочтениях в сексе, важно помнить, что все люди разные и универсального рецепта нет. Но все же можно найти некоторые правила, подходящие большинству. Вот как мужчины ответили на вопрос, о чем из их физиологии стоит знать женщинам.
«У пениса нет кнопки включения. Он не может вставать по заказу! И если у парня нет эрекции, это не значит, что он болен или ты ему не нравишься. А если случилась эрекция, то совсем не потому, что он посмотрел вон на ту девушку»,  — Ва...

Всем известно, как важно уметь разговаривать с партнером. Но порой это легче знать в теории, чем применять на практике, особенно если речь идет о сексе. Все мы хотим быть открытыми и получать удовольствие, но даже в очень хороших отношениях порой боимся нарваться на критику и насмешки. Как же правильно построить разговор?...

Многим нравится поза «женщина сверху» именно тем, что вы как бы меняетесь ролями. Тебе не нужно, как в большинстве «принимающих» позиций, придумывать способы показать, что ты очень даже вовлечена в процесс. Потому что в позе наездницы ты хозяйка положения — и все будет по твоим правилам.

Садись на него осторожно...

Для многих из нас секс в порно служит неким «эталоном», которому хочется соответствовать. Но мы забываем о том, что актеры «клубнички» проделывают все свои трюки не ради удовольствия, а исключительно для красивого кадра. Когда же мы пытаемся им подражать, то в лучшем случае, интим превращается в комедию, а в худшем — разрушает отношения или вредит здоровью. Узнаем у эксперта, какие сцены из фильмов для взрослых лучше не повторять в своей спальне....

Имитация оргазма — это медвежья услуга партнеру. Он думает, что все отлично, а на самом деле совсем даже не отлично. Но он этого не знает и продолжает в том же духе. Не говоря уже о том, что когда ты демонстрируешь поддельный оргазм, ты создаешь у своего партнера ложное представление о том, как он (оргазм) на самом деле выглядит и ощущается. Хорошо. Разобрались. А что тогда делать и как дать понять партнеру, что, сколько бы он сейчас ни старался, поезд ушел?...

Казалось бы, сексуальные фантазии не зависят от времени года. Еще как зависят! Когда на улице тепло, в голову лезут самые разные мысли о том, как использовать погоду (или отпуск) с максимальной пользой. Вот о чем, например, может мечтать партнер — а ты и не догадывалась!

1. Секс на пляже

Неважно, на песке дикого пляжа, где больше никого нет, или под покровом ночи на лежаке большой песчаной косы. То, что кто-то может заметить, играет только на руку....

Интимная жизнь вдруг потеряла вкус — так и хочется приуныть. Но это вы всегда успеете! А пока не начали вязать или сублимировать энергию в другие ремесла, наша секс-колумнистка Мария Богданчикова рассказывает, как встряхнуться.

Поделиться с партнером (только без наездов!)

Ваше удовольствие — только ваша ответственность. Поэтому задайте вопрос: чего лично мне не хватает в сексе? Оральной стимуляции, более длительной прелюдии. А может, мечтаете поменяться ролями — чтобы не вас взяли, а вы вели в...

Doggystyle — это не только культовый альбом рэпера Снуп Догга, вышедший в 1992 году, но и одна из самых популярных секс-поз на планете. Mens Health делится 10 фактами и лайфхаками о ней, которые позволят не только блеснуть эрудированностью перед друзьями, но и сделать такой секс максимально приятным для твоей девушки....

Еще во время беременности многих женщин волнует, что будет с их интимной жизнью после родов. Масла в огонь подливают «страшилки» от старшего поколения и непроверенные медицинские слухи. На самом деле «после» все будет хорошо, если следовать нескольким правилам.

Правило 1: Время

Ждите, когда ваш лечащий врач разрешит вам заниматься сексом. Обычно спустя 2 месяца после родов большинство женщин возвращается к полноценной интимной жизни....

Ролевые игры в постели помогают открыться новому и лучше понять друг друга. В роли других персонажей можно попробовать то, на что не решишься без условной маски. Но как избежать осуждения со стороны партнера и не выглядеть глупо в ролевой игре? Вот несколько советов от специалистов.

1. Выбери персонажа...

Соски, губы, бедра… Все знают, что это — эрогенные зоны, прикосновение к которым помогает возбудиться и подготовиться к сексу. А все потому, что кожа на них тоньше, чем на других участках тела, а нервных окончаний — больше. Но на теле гораздо больше эрогенных зон, чем кажется! Пора попробовать и другие, не столь очевидные варианты....

Любовь к порно не проблема, если она не заменяет секс с партнером. Конечно, порой в фильмах для взрослых показывают не слишком реалистичные картинки, но если они начинают мешать реальному сексу — вот подборка удачных поз для восстановления контакта!

1. Шоу в прямом эфире

Пусть партнер сядет в кресло и завяжет глаза. Объяви, что сегодня всё в твоей власти и ты не позволишь получить оргазм раньше времени. А дальше делай то, что подскажет фантазия! Потом поменяйтесь ролями....

Бутылочка

Многие хотели бы забыть о драматическом подростковом возрасте и ужасающе неловких попытках проявить симпатию к понравившемуся мальчику. Тогда «бутылочка» позволяла легализовать право на объятия и поцелуи, пусть самые робкие, в щечку.

Этот опыт пригодится и сейчас, в новой компании, с новыми правилами. Просто берете бутылку и садитесь в круг. Тот, на кого указало горлышко бутылки, говорит, что он предпочел бы сделать с человеком, который ее крутил: от рукопожатия и объятий, до поцелуе...

Если вы не представляете свой секс без нежного шепота на ушко, поглаживаний, долгой прелюдии и признаний в любви, то мы составили подборку специально для таких, как вы. Для тех, кому в сексе важна еще и эмоциональная близость.

Снова на коне

Большая часть «эмоциональных» поз предсказуемо будет лицом к лицу, потому что, только глядя в глаза партнеру в такие моменты, можно понять, что он чувствует, поймать с ним «одну волну». И сама не «держи лицо», позволь себе расслабиться и показать, ему, как ...

Грудь, губы, внутренняя поверхность бедра — эти «классические» эрогенные зоны наверняка хорошо известны вам и вашему партнеру. Конечно, они гарантированно приведут вас к возбуждению, но оно будет так предсказуемо… Не пора ли разнообразить интимные ласки, найдя новые источники удовольствия? Вот пять нестандартных эрогенных зон, которые помогут сделать ваш секс ярче....

Если у тебя и не было опыта секса в машине, то наверняка появлялись такие фантазии. Узкое тесное пространство очень сближает, да еще и секс вне спальни — целое приключение! И чтобы оно прошло хорошо, стоит прислушаться к советам специалистов.

1. Найдите укромное место

В законодательстве ты не найдешь штрафов именно за секс в публичном месте, но другую статью под это точно подведут. Тихое место в глухом дворе или в глубине парковки — отличный выбор....

Да, мы всё никак не можем расстаться с любимыми персонажами, так что предлагаем тебе немного пофантазировать. Если ты любишь ролевые игры, вот тебе парочка идей для томного вечера.

Серсея

Конечно, это поза сверху, не может быть иначе. Разве может владычица Семи Королевств выбрать что-то другое? Вообще, конечно, может. Серсея любит вино, семью и хороший секс. Последние две вещи часто идут рука об руку. Об надежную золотую руку. Как мы помним, в первой серии первого сезона (о как давно это было!...

Квартирный вопрос испортил многих людей хотя бы потому, что им негде было уединиться для занятия сексом. Рассказываем, как получить удовольствие, если живете вы не одни.

Поцелуи вместо стонов. Занимайтесь сексом в миссионерской позе или на боку, но главное — лицом к лицу. Каждый раз, когда появляется соблазн громко застонать или закричать — целуй партнера....

Каждый возраст по-своему хорош, и каждый период жизни знаменателен своим характером, пылом, динамикой не только в делах житейских, но и сексуальных.

Мы попросили нашего эксперта рассмотреть секс в разных возрастах и присущие ему особенности.

Лариса Ситникова
Системный семейный психотерапевт....

Домашние секс-игрушки не только фигуранты страшных историй о застрявших в организме предметах, но и интересное развлечение для вас обоих. Если, конечно, соблюдать правила гигиены и беречь здоровье. Вот несколько вещей, которые прекрасно подходят для сексуальных развлечений.

1. Перо

Проведи им по щеке партнера. Затем по шее, постепенно спускаясь ниже и ниже… Его прикосновение действует возбуждающе и усиливает ощущения....

Принято считать, что жаркие развлечения — удел молодых и горячих. Но секс на пляже требует подготовки, поэтому получить от него больше удовольствия смогут опытные пары, у которых все в порядке с доверием друг другу.

Найти укромное место
Вы уже люди взрослые, и вас, мы надеемся, не нужно предупреждать о том, что секс в общественном месте (на пляже, в парке, на улице, в подъезде) считается хулиганством и наказывается штрафом до 2 500 рублей. И это в России. Если вы отдыхаете за границей, особенно — ...

Учитывая разнообразие сексуальных практик в наши дни, можно подумать, что время ручных оргазмов прошло. Но это не так! Если сделать из этого особенное событие, можно продолжать и продолжать. Вот несколько рекомендаций от сексологов.

1. Пусть это будет первое блюдо, а не закуска

Наверняка тебе не понравится, если партнер будет делать куннилингус 10 секунд, а потом вернется к другим занятиям. Так и ему не слишком приятны три легких движения! Удели достаточно времени массированию и поглаживаниям ...

Если тебе наскучил ваш классический репертуар, самое время попробовать что-нибудь новенькое. Вот, скажем, поза «шаловливой тачки» — стоит потестить из-за одного только названия.

Не будем скрывать, эта позиция потребует от тебя определенной гибкости и чувства баланса. С другой стороны, она же их и развивает, так что помимо головокружительных ощущений получишь дополнительный мастер-класс по растяжке. Готова к вызову?...